par Bruno Heubi | Sep 1, 2020 | Transe Gaule
Enfin on y est ! Après 4 mois de préparation, d’interrogation, de doute, d’espoir, il est temps de se lancer dans l’aventure.Au pied du phare de Roscoff repeint en blanc tel une ligne de départ symbolique, je peux, en tendant le bras, tremper une...
par Bruno Heubi | Sep 1, 2020 | Transe Gaule
Au réveil ce matin, j’ai eu du mal à me réjouir de la relative courtesse de l’étape, car le total de dénivelé supérieur (1100m) à celle d’hier, avec presque 20km de moins, avait de quoi faire réfléchir.Malgré un départ de plus en plus confortable...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Kilométrage et durée d’entraînement pour le moi de juin :600km – 42 séances dont 6 compétitions – semaine 1 : 157km (12h26) – 9 séances dont 1 compétition- semaine 2 : 154km (12h15) – 11 séances dont 1...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
A deux mois de l’échéance, il est temps d’entrer dans le vif du sujet !Je décide donc, de participer à 3 marathons en 21 jours.Le calendrier des courses hors stade me le permet, sans pour autant devoir faire face à des contraintes logistiques compliquées....
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Kilométrage et durée d’entraînement : 470km – 31 séances dont 4 compétitions – semaine 1 : 102km (8h42) – 5 séances- semaine 2 : 139km (10h42) – 11 séances dont 1 compétition- semaine 3 : 116km (8h53) – 7 séances...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Kilométrage et durée d’entraînement : 550km – 40 séances dont 3 compétitions – semaine 1 : 89km (7h05) – 5 séances dont 2 compétitions- semaine 2 : 130km (9h26) – 10 séances dont 1 compétition- semaine...
