LIVRES Bruno Heubi

Courir Longtemps

30.00€

Que vous pratiquiez la course à pied pour le plaisir, le bien-être ou la compétition, ce livre vous permettra :

  • d’arriver à courir 30 minutes (ou plus si vous l’avez décidé !) sans vous arrêter,
  • de boucler votre premier 10km,
  • de vous lancer sur marathon,
  • de préparer un 100km ou un ultra trail.

Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations nécessaires pour réaliser votre défi sportif personnel.
Écrit en 2008, ce livre est désormais un ouvrage de référence dans le monde de la course à pied.

Afin de valoriser les achats en direct à l’auteur (ce qui préserve ses droits d’auteur) le livre vous sera adressé dédicacé par Bruno Heubi et une surprise sera glissé dans l’enveloppe.

Prêt à progresser ?

Contacter Bruno Heubi