Travaille ta vitesse !

Travaille ta vitesse !

Depuis maintenant presque un demi-siècle (première licence en benjamin, au Troyes Omni Sport, en 1972) que je traîne mes baskets dans le monde de l’athlétisme, j’ai toujours entendu ce même discours : “Travaille d’abord ta vitesse !”. Ben...
Le droit à l’échec.

Le droit à l’échec.

On ne peut pas toujours être au top durant une préparation. Il est même normal d’avoir des moments “moins biens”, des entraînements difficiles, des séances que l’on loupe. On a le droit à l’erreur. On ne peut pas réussir à tous les coups son ou ses objectifs. On a le...