Reprendre la course à pied en douceur

Reprendre la course à pied en douceur

Reprendre la course à pied en douceur Combien de fois vous êtes-vous dit que vous alliez vous y (re)mettre ? Pourtant à chaque tentative, il y a ces dizaines de raisons de ne pas y aller. Sans compter que de suer sang et eau, ce n’est pas vraiment votre truc. Mais...