Champion du monde de 100km

Coaching personnalisé      Stage de course à pied

Professeur Agrégé d'éducation physique, conférencier

Entraîneur athlétisme 3ème degré

Team building      Coaching sportif

 

Une course peut en cacher une autre…

 

Découvrez le 25-50-75-100km de la montagne de Reims en cliquant ici

Le témoignage d’un lecteur qui a franchi un cap

Bonjour, Je voulais juste vous dire un grand merci, j’ai lu votre livre avec beaucoup d’attention l’été dernier, je pratiquais déjà la course à pied mais je n’arrivais pas a passer le cap des 10km, après lecture attentive de votre livre je me suis inscrit au semi-marathon de Lyon que j ai réussi à terminer en 2h. Aujourd’hui je sens que c’est le moment d aller au delà ! Encore 1000 mercis ! Sportivement, Thomas Houziaux

Véronique – préparation 10km

Le résultat d’un coaching efficace depuis seulement 5 mois doublé d’un stage : 4 courses 4 podiums et une qualif aux France à 52 ans. Merci Bruno pour ton plan efficace, ta méthode et ton suivi : aujourd’hui j’ai couru en confiance et sans souffrance !

Sophie Collard – stage de mai 2019

En stage, il y a tous les niveaux : du débutant à « l’avion de chasse ». De prime abord c’est ce qui peut effrayer. En réalité, il y est règne un climat de confiance et de non jugement fortement apprécié par tous. Tout le monde s’encourage quel que soit son niveau ! La diversité est la grande richesse de ces stages. Je me suis vite aperçue que tout le monde sans exception passe par des moments de doute, de démotivation pour beaucoup mieux rebondir ensuite. Le plus important : vous ressortirez de ce stage la motivation au plafond et des objectifs pleins la tête. Alors débutants n’hésitez plus : inscrivez-vous ! Sophie Collard

Championnats du monde de 100km 2002 (Torhout – Belgique)

Départ à 20h02 pour fêter 2002 Depuis 1998 (championnat d’Europe) la nuit des Flandres démarre à cette heure peu commune. Les préparatifs rituels se sont déroulés comme d’habitude : défilé des délégations la veille de la course, reconnaissance du parcours avec le...

Repartir de zéro ?

"Rassure-moi Bruno, toi qui as l'expérience, c'est normal d'avoir le sentiment de devoir tout recommencer après une blessure et une longue période d'inactivité ?" "Oui c'est tout à fait normal". "C'est surtout tout à fait humain".   Vertueux mais pas que ... La course...

Les secrets pour devenir champion du monde

Comment devient-on champion du monde ? Cette question pourrait sembler incongrue ou inopportune tant obtenir un tel titre est extra-ordinaire. Comme si il pouvait y avoir une recette ! Mais, néanmoins, pour avoir eu ce privilège, j'ai pris le temps d’analyser ce que...

Entraîner : une trans(mission)

Transmission. Dans ce mot il y a « trans » mais surtout « mission ».
Passionné de sport, j’ai choisi d’en faire mon métier en devenant enseignant. Donc, on peut dire que c’est devenu ma mission.

Le doute : ennemi ou allié ?

Qui n’a jamais douté dans sa vie,  durant une course ou la préparation à un objectif ? Le doute est normal, il est humain. Il faut en faire une force et non pas un sentiment qui va vous freiner. Accepter le doute Douter est tout à fait normal. Il est humain d’avoir...

Prêt à progresser ?

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