Champion du monde de 100km

Coaching personnalisé      Stage de course à pied

Professeur Agrégé d'éducation physique, conférencier

Entraîneur athlétisme 3ème degré

Team building      Coaching sportif

Création d’un club

Après des années d’hésitation, j’ai décidé de me lancer et de franchir le pas, poussé par des voix et des encouragements bienveillants. Je crée un club FFA – dans la continuité des stages, du ticheurte – afin de donner encore plus de sens à l’esprit communautaire qui nous rassemble. Le but est de permettre à ceux qui n’ont pas de club d’en avoir un et de pouvoir participer aux compétitions officielles, organisées par la FFA. Mais aussi de favoriser la participation aux compétitions dont vous connaissez, si vous en faites, les contraintes à ceux qui ne sont pas dans une structure. C’est aussi l’occasion de courir sous les mêmes couleurs, de se retrouver sur certaines épreuves, de participer à des challenges collectifs etc … Il n’y aura pas d’entraînements, de lieu physique dédié (les clubs et les groupes d’entraînement font ça très bien) mais tout ce qui a été listé ci-dessus et certains avantages sur différents services. Si vous êtes intéressés, posez vos questions et/ou contactez-moi sur mon site internet.

Sophie Collard – stage de mai 2019

En stage, il y a tous les niveaux : du débutant à « l’avion de chasse ». De prime abord c’est ce qui peut effrayer. En réalité, il y est règne un climat de confiance et de non jugement fortement apprécié par tous. Tout le monde s’encourage quel que soit son niveau ! La diversité est la grande richesse de ces stages. Je me suis vite aperçue que tout le monde sans exception passe par des moments de doute, de démotivation pour beaucoup mieux rebondir ensuite. Le plus important : vous ressortirez de ce stage la motivation au plafond et des objectifs pleins la tête. Alors débutants n’hésitez plus : inscrivez-vous ! Sophie Collard

Véronique – préparation 10km

Le résultat d’un coaching efficace depuis seulement 5 mois doublé d’un stage : 4 courses 4 podiums et une qualif aux France à 52 ans. Merci Bruno pour ton plan efficace, ta méthode et ton suivi : aujourd’hui j’ai couru en confiance et sans souffrance !

Le témoignage d’un lecteur qui a franchi un cap

Bonjour, Je voulais juste vous dire un grand merci, j’ai lu votre livre avec beaucoup d’attention l’été dernier, je pratiquais déjà la course à pied mais je n’arrivais pas a passer le cap des 10km, après lecture attentive de votre livre je me suis inscrit au semi-marathon de Lyon que j ai réussi à terminer en 2h. Aujourd’hui je sens que c’est le moment d aller au delà ! Encore 1000 mercis ! Sportivement, Thomas Houziaux

Travaille ta vitesse !

Depuis maintenant presque un demi-siècle que je traîne mes baskets dans le monde de l’athlétisme, j’ai toujours entendu ce même discours : « Travaille d’abord ta vitesse ».

100km de Millau : avec ou sans suiveur ?

Sans être indispensable, le suiveur à vélo peut s’avérer être d’une aide précieuse. Et pour peu qu’une grande complicité le lie au coureur, le défi physique va se transformer en un inoubliable projet humain à deux. Souvenir, anecdotes, sentiments forts, réussite ou...

Création d’un club de course à pied

Après des années d’hésitation, j’ai décidé de me lancer et de franchir le pas, poussé par des voix et des encouragements bienveillants. Je crée un club FFA !

Courir par grand froid

Il n’y a pas à proprement parler de danger à s’entraîner par période de grand froid, à condition bien entendu d’être vêtu comme il le faut.

La naissance de ma méthode champenoise

Après plusieurs dizaines d’années d’évolution de la méthode champenoise, j’espère que les coureurs qui me font confiance accèdent à l’effervescence et pétillent durant leurs séances d’entraînement.

Prêt à progresser ?

Contacter Bruno Heubi