REPLAY module 8: L’alimentation

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Description

L’alimentation (avant, pendant, après la compétition) : Quoi manger ? Quand manger ? Comment manger ? Exemples de menus types. Conseils sur les types d’aliments, les produits énergétiques et diététiques.

Vous aurez accès à une vidéo replay du module 8, prenez une pause quand vous le souhaitez et reprenez quand vous voulez, avec les vidéos replay c’est VOUS qui décidez !

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