Replay module 2: La VMA

9,00

Catégorie :

Description

La VMA (le travail de la puissance aérobie) : définition de la VMA, comment l’évaluer, comment la travailler, exemple de programmes, de progressions, de séances de VMA pour tous les niveaux de coureurs et tous les types d’objectifs.

Vous aurez accès à une vidéo replay du module 2, prenez une pause quand vous le souhaitez et reprenez quand vous voulez, avec les vidéos replay c’est VOUS qui décidez !

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Replay module 2: La VMA”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *