La course à pied en 500 questions

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Description

Ce livre a pour but de répondre aux interrogations qui sont les vôtres dans votre pratique de coureuses et de coureur au quotidien.
Je l’ai écrit afin qu’il propose une réponse aux interrogations légitimes qui sont les vôtres

Il est constitué des réponses aux centaines de questions auxquelles j’ai répondu durant ces dizaines d’années passées à entraîner.
Ces questions sont les vôtres et vous devez trouver dans cet ouvrage toutes les réponses que vous cherchez.

1 avis pour La course à pied en 500 questions

  1. Charlotte

    Ouvrage très instructif qui répond à toutes les questions que se pose fréquemment un coureur, du néophyte au confirmé. Les questions sont répertoriées par thème pour s’y référer plus facilement: entraînement en général, 10km, semi, marathon et au-delà, trail, mental, matériel, diététique et santé. Une dédicace personnalisée est rédigée par Bruno en début d’ouvrage. En résumé, un ouvrage complet et concis qui peut se lire « à la carte ».

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