Repartir de zéro ?
"Rassure-moi Bruno, toi qui as l'expérience, c'est normal d'avoir le sentiment de devoir tout recommencer après une blessure et une longue période d'inactivité ?" "Oui c'est tout à fait normal". "C'est surtout tout à fait humain". Vertueux mais pas que ... La...
Championnats d’Europe 100km 2002 (Winschoten – Hollande)
Après 1999, 2000 et 2001, nous voici pour la 4ème année consécutive à Winschoten, charmante petite bourgade du nord de la Hollande où la platitude du relief n’a d’égal que la gentillesse d’accueil de nos amis bataves.
100km de Millau 2006 : Un an, ce n’est rien et c’est beaucoup.
Un seul objectif m’obsède : Millau. Être présent au rendez-vous, fixé là bas, l’an dernier, lors de mon arrivée victorieuse. La course contre la montre est engagée pour être prêt le 23 septembre 2006.
L’entraînement après les fêtes
Il est maintenant temps de dépenser toutes les calories emmagasinées au cours des fêtes. Comment se remettre au sport et organiser son entraînement pour une bonne reprise après les agapes ?
100km de Millau 2005 : Mon Graal de coureur à pied
Je ne sais vraiment pas à quel moment ni par quoi commencer ce récit. Il s’agit tout de même des 100km de Millau ! Une épreuve de légende … Et je l’ai gagnée …
Championnat du monde de 100km 2003 (Taïwan)
Ce championnat du monde de 100km, avec l'équipe de France, à Taïwan, en 2003, restera, pour toutes les raisons que je vais évoquer dans ce récit, un des moments forts de ma carrière sportive.Tant par son exotisme, que par son déroulement et son dénouement.C'est la...
L’alimentation après les fêtes
Durant les fêtes, on a tendance à manger et à boire beaucoup plus qu’à l’ordinaire. Voici mes 5 conseils pour retrouver un organisme au top !
Travaille ta vitesse !
Depuis maintenant presque un demi-siècle que je traîne mes baskets dans le monde de l’athlétisme, j’ai toujours entendu ce même discours : “Travaille d’abord ta vitesse”.
100km de Millau : avec ou sans suiveur ?
Sans être indispensable, si vous vous lancez sur le 100km de Millau, le suiveur à vélo peut s’avérer être d’une aide précieuse. A deux c’est quand beaucoup mieux !
Le club de course à pied #Team Heubi
Après des années d’hésitation, j’ai décidé de me lancer et de franchir le pas, poussé par des voix et des encouragements bienveillants. Je crée un club FFA !