PLANS d'entraînement

Avertissement et précautions d’usage :
Ces programmes mis à votre disposition gracieusement s’adressent, comme tous les plans génériques, à tous. C’est-à-dire à personne en particulier. Avec toutes les limites qu’impliquent les plans figés, collés sur le réfrigérateur.
On est dans du prêt à utiliser, du « prêt-à-trotter » pas dans du sur-mesure. Cela signifie que s’ils ne vous correspondent pas totalement, c’est normal.
Les plans personnalisés, sur-mesure, élaborés pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, en tenant de vos spécificités, à la fois physique mais aussi familiales et professionnelles c’est ici

Prêt à progresser ?

Contacter Bruno Heubi