Bruno Heubi Sport Conseils

Conseils et accompagnement pratiques dans le domaine du sport, de la santé, du bien être.

BH Sport Conseils vous propose des plans d'entraînement et programmes de préparation physique que vous soyez débutant, confirmé ou sportif de bon niveau. Que vos objectifs soient de perdre du poids, de vous remettre en forme ou de préparer un objectif précis, un programme spécifique élaboré en fonction de vos particularités vous sera proposé.

Prestations destinées aux particuliers ou aux entreprises pour mener à bien des projets spécifiques.

Bruno Heubi, intervient sur le terrain dans le cadre de séances d'entraînement mais aussi par internet avec un suivi exclusif via un espace dédié et partagé.

BH Sport Conseils vous propose aussi des interventions théoriques dans le cadre de stages, séminaires, formations ou colloques.

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Coaching en entreprise, pour le bien être des salariés

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18/04/2014

La 1ère richesse d'une entreprise, ce sont ses salariés. Certains dirigeants l'ont com ... lire la suite


Plans d'entraînement Bruno Heubi : des témoignages du marathon de Paris

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10/04/2014

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Week-end faste (Yes, we can fast !)

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07/04/2014

  Encore un week-end riche en compétition aussi variées qu'excitantes. Des r&eac ... lire la suite


événement de Bruno Heubi
Préparez votre prochain objectif avec Bruno Heubi

Pour vous faire bénéficier de toute mon expertise d'entraîneur et de toute mon expérience de coureur afin de la  partager avec vous, je vous propose des plans d'entraînement sur-mesure, adaptés à vos contraintes personnelles. Votre prochain défi sportif mérite que vous lui accordiez toute votre attention et que vous vous donniez les moyens de le réussir, quelque soit votre niveau et vos objectifs.

 

Un plan élaboré par Bruno Heubi c'est :

  1. un plan personnalisé en fonction de vos besoins et de votre budget, à partir d'un questionnaire d'évaluation qui prend en compte toutes vos spécificités (physiques, familiales et professionnelles).
  2. des consignes d'entraînement pour le déroulement des séances.
  3. des allures d'entraînement calculées en fonction de votre VMA ou de votre FCM, établies selon un principe unique prenant en compte la durée de l'effort à réaliser.
  4. un plan de course élaboré en fonction de la spécificité de la course préparée.
  5. des conseils sur la gestion et l'entraînement d'un coureur 13 fois sélectionné en équipe de France et reconnu pour ses compétences d'entraineur et de pédagogue. (des avis de coureurs ayant utilisé les plans personnalisés de Bruno Heubi ici)

http://www.brunoheubi.com/plan_perso.php?rubrique=4

événement de Bruno Heubi courir longtemps le livre de Bruno Heubi

La réalisation de cet ouvrage est le fruit de plus de trente années de pratique de la course à pied (dont douze en équipe de France des 100km, et vingt en tant qu'entraîneur). Le but de ce livre est de donner les moyens, à chacun, de dépasser le cadre certainement étroit dans lequel il évolue. De vous guider dans cette quête qui vous anime.

commander le livre de Bruno Heubi ici

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