Reprendre la course à pied en douceur
Courir doit être avant tout un plaisir. Il ne sera présent, à chaque séance, qu’à la condition de faire les choses en douceur et dans le bon ordre.
Courir doit être avant tout un plaisir. Il ne sera présent, à chaque séance, qu’à la condition de faire les choses en douceur et dans le bon ordre.