Formation module 7 – Les étirements

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Bruno Heubi vous apprend tout ce qu’il faut savoir à-propos des étirements : lesquels pratiquer ? Qu’est-ce qu’un étirement actif, passifs, activo passifs ? Comment les faire ? Quand ? Exemples d’étirements actifs, passifs, activo passifs de tous les groupes musculaires.

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Les étirements : lesquels pratiquer ? Qu’est-ce qu’un étirement actif, passifs, activo passifs ? Comment les faire ? Quand ? Exemples d’étirements actifs, passifs, activo passifs de tous les groupes musculaires.

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Date

mercredi 25/11 à 18h30

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