Face à la pression, certains répondent présent et d’autres non

Teddy Riner, porte drapeau de la délégation française aux jeux olympiques de Rio : « Face à la pression, certains répondent présent et d’autres non »
Cette phrase illustre parfaitement ce que je considère comme le 3ème pilier de la performance et que j’appelle la « volonté ». Non pas qu’il faille de la volonté pour être performant. Il faut de la volonté dans tous les cas et dans toutes les situations de la vie. Donc evidemment dans la préparation d’un objectif sportif.
Ce que j’appelle « volonté » pour faire de jolies rimes (et un bon moyen mnémotechnique) en référence avec les deuux autres piliers que sont les « qualités » (physiques) et l’ « entraînabilité » (la capacité à pouvoir et vouloir s’entraîner) c’est tout ce qui va concerner la mise en œuvre de la performance le jour J et qui fait appel principalement aux aptitudes mentales.
Le champion a des qualités physiques hors du commun. Mais à haut niveau, ils en en tous.
Le champion à une entraînabilité exceptionnelle. Mais à haut niveau, ils s’entraînent tous très dur.
Ce qui va le plus souvent faire la différence, c’est la faculté de jouer la bonne partition mais surtout la note juste le jour de la générale.
C’est-à-dire, à la fois, la gestion de l’environnement et de son contexte (lieu, public, conditions matérielles et météorologiques, adversaires …). Le contrôle des émotions (c’est-à-dire de ne pas laisser les émotions) font et feront la différence.
Le vainqueur d’un tournoi du grand chelem, c’est celui dont le bras ne tremble pas au moment de servir pour le gain du match.
Le vainqueur d’un tournoi olympique de judo, un Teddy Riner, c’est celui qui sait s’adapter au public parfois hostile, aux arbitres, à ses adversaires qui veulent tous le battre et font, contre lui, le combat de leur vie.
Le vainqueur d’une course c’est celui qui sait prendre en compte les conditions de son déroulement pour mettre en place la stratégie la plus pertinente en fonction de ses possibilités, de ses adversaires et du parcours.
La performance est donc la combinaison de ces 3 piliers qui sont constitués par :
- les qualités,
- l’entraînabilité,
- la volonté.
Le champion (du monde ou de soi-même) est celui qui optimise les trois pour parvenir à exprimer la quintessence de ses ressources et en tirer la substantifique moelle.

Bruno Heubi © Tous droits réservés.

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