Champion du monde de 100km

Coaching personnalisé      Stage de course à pied

Professeur Agrégé d'éducation physique, conférencier

Entraîneur athlétisme 3ème degré

Team building      Coaching sportif

 

Une course peut en cacher une autre…

 

Découvrez le 25-50-75-100km de la montagne de Reims en cliquant ici

Le témoignage d’un lecteur qui a franchi un cap

Bonjour, Je voulais juste vous dire un grand merci, j’ai lu votre livre avec beaucoup d’attention l’été dernier, je pratiquais déjà la course à pied mais je n’arrivais pas a passer le cap des 10km, après lecture attentive de votre livre je me suis inscrit au semi-marathon de Lyon que j ai réussi à terminer en 2h. Aujourd’hui je sens que c’est le moment d aller au delà ! Encore 1000 mercis ! Sportivement, Thomas Houziaux

Véronique – préparation 10km

Le résultat d’un coaching efficace depuis seulement 5 mois doublé d’un stage : 4 courses 4 podiums et une qualif aux France à 52 ans. Merci Bruno pour ton plan efficace, ta méthode et ton suivi : aujourd’hui j’ai couru en confiance et sans souffrance !

Sophie Collard – stage de mai 2019

En stage, il y a tous les niveaux : du débutant à « l’avion de chasse ». De prime abord c’est ce qui peut effrayer. En réalité, il y est règne un climat de confiance et de non jugement fortement apprécié par tous. Tout le monde s’encourage quel que soit son niveau ! La diversité est la grande richesse de ces stages. Je me suis vite aperçue que tout le monde sans exception passe par des moments de doute, de démotivation pour beaucoup mieux rebondir ensuite. Le plus important : vous ressortirez de ce stage la motivation au plafond et des objectifs pleins la tête. Alors débutants n’hésitez plus : inscrivez-vous ! Sophie Collard

2ème triathlon, 1er podium

Le but de ma participation à ce triathlon de Nevers c'est de me familiariser toujours plus et mieux à cet univers si particulier du triple effort, en vue de l'Half Ironman de Nice, le 12 septembre. En effet, dans cette discipline, il faut gérer un nombre de paramètres...

Marvejols-Mende : j’ai couru le légende

J'ai commencé la course à pied en compétition il y a bientôt 50 ansUn demi-siècle que j'ai cette passion chevillée au corps.C'est à cette époque que la course sur route a vu le jour en France, avec notamment deux épreuves mythiques et emblématiques : les 100km de...

La condition physique de nos enfants se détériore

En 40 ans, les collégiens français ont perdu 25% de leurs capacités cardiovasculaires, en partie parce qu’ils font de moins en moins d’exercice physique.

Les secrets pour devenir champion du monde

Comment devient-on champion du monde ? Cette question pourrait sembler incongrue ou inopportune tant obtenir un tel titre est extra-ordinaire. Comme si il pouvait y avoir une recette ! Mais, néanmoins, pour avoir eu ce privilège, j'ai pris le temps d’analyser ce que...

Entraîner : une trans(mission)

Transmission. Dans ce mot il y a « trans » mais surtout « mission ».
Passionné de sport, j’ai choisi d’en faire mon métier en devenant enseignant. Donc, on peut dire que c’est devenu ma mission.

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