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Une course peut en cacher une autre…
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Team building Coaching sportif
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par Bruno Heubi | 4 septembre 2023 | Les billets d'humeur de BH | 10 Commentaires
par Bruno Heubi | 3 juillet 2023 | Récits de course | 0 Commentaires
Quand Christian et Cécile Reina me parlent de relancer l’Intégrale de Riquet, je ne peux avoir d’autres réponses que « Faites le ! » et d’ajouter « Cette course a tous les ingrédients pour devenir mythique à l’image du Spartathlon
par Bruno Heubi | 24 avril 2023 | Préparer un objectif, Trucs et conseils de coach Bruno | 2 Commentaires
Courir Millau, c’est aborder un monument de la course hors stade. C’est vivre des moments forts que vous n’oublierez jamais quel qu’en soit le résultat. Courir Millau, c’est plonger dans l’histoire du 100 bornes en France. C’est remonter à la source de la course hors stade. Là où tout a commencé quand de doux dingues décidèrent de rendre la course à pied accessible à tous.
par Bruno Heubi | 23 avril 2023 | Préparer un objectif | 0 Commentaires
Le semi-marathon avant le marathon, est un incontournable des plans d’entraînement. Alors ? Indispensable le semi en préparation marathon ?
par Bruno Heubi | 23 avril 2023 | Ma méthode (champenoise) d'entraînement | 3 Commentaires
La sortie longue c’est la séance clé de la phase de préparation spécifique. La bonne allure, la bonne fréquence et la bonne durée vont dépendre de vos objectifs