| Jour |
Date |
Séances |
Temps |
| vendredi |
1 août |
repos |
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| samedi |
2 août |
matin : 11km
allure 1 + 5x100m rec : 100m
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| dimanche |
3 août |
matin : Foulées du Lac (Sedan - 08) : 9.4km - 34'39"
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50' |
| lundi |
4 août |
soir :
12km allure 1 |
58'
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| mardi |
5 août |
soir
: 12km allure TG
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1h01
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| mercredi |
6 août |
matin : 11km
allure TG |
58'
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| jeudi |
7 août |
soir
: 8km allure TG + 5x100m rec : 100m |
46' |
| vendredi |
8 août |
repos |
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| samedi |
9 août |
matin : 11km
allure TG |
56' |
| dimanche |
10 août |
matin : 10km
allure TG |
52' |
| lundi |
11 août |
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|
| mardi |
12 août |
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| mercredi |
13 août |
Etape 1 : Roscoff - Plounevezel |
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| jeudi |
14 août |
Etape 2 : Plounevezel - Pontivy |
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| vendredi |
15 août |
Etape 3 : Pontivy - Guer |
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| samedi |
16 août |
Etape 4 : Guer - Chateaubriant |
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| dimanche |
17 août |
Etape 5 : Chateaubriant - St Georges sur Loire |
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| lundi |
18 août |
Etape 6 : St Georges sur Loire - Doué la Fontaine |
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| mardi |
19 août |
Etape 7 : Doué la Fontaine - Monts sur Guesnes |
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| mercredi |
20 août |
Etape 8 : Monts sur Guesnes - Angles sur l'Anglin |
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| lundi |
21 août |
Etape 9 : Angles sur l'Anglin - St Sulpice les Feuilles |
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| vendredi |
22 août |
Etape 10 : St Sulpice les Feuilles - Bourganeuf |
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| samedi |
23 août |
Etape 11 : Bourganeuf - Peyrelevade |
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| dimanche |
24 août |
Etape
12 : Peyrelevade - Mauriac |
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| lundi |
25 août |
Etape 13 : Mauriac - Jussac |
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| mardi |
26 août |
Etape
14 : Jussac - St Cyprien sur Dourdou |
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| mercredi |
27 août |
Etape 15 : St Cyprien sur Dourdou - Cassagne-Begonnès |
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| jeudi |
28 août |
Etape 16 : Cassagne-Begonnès - St Sernin sur Rance |
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| vendredi |
29 août |
Etape
17 : St Sernin sur Rance - St Fons de Tohières |
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| samedi |
30 août |
Etape 18: St Fons de Tohières - Gruissan-Plage |
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| dimanche |
31 août |
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