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Nom : FONTAINE Prénom : Emmanuel Date de naissance : 06 décembre 1968 Record 100km : 8h30’47” Performance 2005 : 9h29 à St Estève (66) Performance 2006 : 9h08 à St Nazaire les
Eymes 9h22 à Belvès 9h21 à Millau Performance 2007 : 8h30 à St Nazaire les
Eymes (38) Nombre de 100km courus :
12 |
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1986 (13h50) – 1987 (13h35) – 1988 (10h56) – 1989 (10h26) –
1990 (9h01) – 1991 (8h53) – 1996 (11h17) – 2006 (9h21)
Abandon en 1985, 1999 et 2000.
Autres participations ou performances en course de fond :
Record Marathon en 2h56 à Albi en 1998.
Grand Raid de la Réunion en 2000 et 2002.
Record 24h à Plouvorn 192,826km en 2006.
Autres renseignements liés à la course à pied :
Aucun passé sur piste ; j’ai commencé à courir Millau en 1985 (à 17 ans) puis les années suivantes. J’ai retrouvé le plaisir de recourir les 100km suite à la prestation de Bruno Heubi en 2005 avec ces mots qui font partie intégrante de mon approche actuelle de la course à pied « Courir, c’est que du plaisir ! Et tu peux te faire plaisir sur 100km que si tu te gères bien, que si tu te connais bien… »
Et cela reste encore plus appréciable quand ces moments sont partagés avec Anne Cécile, mon épouse qui s’est mise à la course à pied en 1996.
Votre sentiment sur votre rôle de meneur, la façon d’appréhender cette tâche, votre motivation, vos raisons d’avoir accepté de faire partie de ce projet etc …. :
Aider Bruno Heubi dans sa démarche dont le but affiché est de promouvoir le 100km et les valeurs humaines que ce type d’épreuve peut véhiculer.
C’est à mon sens un plus indéniable que de pouvoir proposer les « services » de meneurs d’allures (avec l’engouement constaté pour les ballons sur marathon), cela devrait permettre d’afficher un nombre croissant de coureurs qui se lancent sur le 100km.
Avant et pendant la course, aider les coureurs qui manquent d’expérience à gérer leur effort, les conseiller, les encourager, et montrer que courir un 100km, ça ne peut être « QUE DU PLAISIR ! » ; tout ceci avec un maximum de convivialité.
Partager de bons moments de la vie avec Anne Cécile et des «passionnés »(je n’aime pas trop ce mot mais n’en ai pas d’autre à proposer). Passer du bon temps avec la grande famille de l’ultra.
Longue vie au forum et au site ADDM de BRUNO HEUBI sur lequel on trouve une multitude d’informations qui vous permettront de mieux appréhender le 100km et autres distances ADDM.
« PRENDRE DU PLAISIR et PARTAGER »
MERCI à Bruno pour la confiance que tu m’accordes et surtout les joies apportées par la grande famille ADDM.
Merci au partenaire MIZUNO.
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